|
V: 36,6 Zo snel als het er afgaat komt het ook weer aan 🙁. Hopelijk is het meeste vocht
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1654 kkal
|
Lemak: 116,43g | Prot: 90,49g | Karb: 32,96g.
Makan Siang: Ladessa Filet Speciaal, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: AH Komkommer, Gekookt Ei, Johma Tonijnsalade, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|