Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1605 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 74,24g | Karb: 138,85g.
Makan Pagi: Meine Metzgerei Bierschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Edeka Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, K-Classic Knoblauch Sauce, Gurke (mit Schale), K-Classic Camembert. Makan Malam: Gut & Günstig Backofen Frites, REWE Pfannen Frikadelle. Camilan/Lainnya: Schär Bisc'or Spritzgebäck , Sweet Kitcen Schoko Muffin. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|