Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 111,78g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: Мандарины, Папоротник, Картофель, Морковь, Лук, Говядина Постная. Makan Siang: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Печеное Яблоко, Простоквашино Творог 9%, Свекла Вареная. Makan Malam: Polar Медальоны Лососевые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisakarrol
|