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juchuu! unter 105! Nächstes großes Ziel geknackt!!☺️☺️☺️
Dann jetzt wohl auf zum UHU, oder? 🙌
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104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
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1389 kkal
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Lemak: 65,68g | Prot: 107,51g | Karb: 67,50g.
Makan Pagi: Aldi Natives Olivenöl Extra, Leichter Genuss Hirtenkäse, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Sauerfleisch. Makan Siang: Ahornsirup, American Pancakes, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Camilan/Lainnya: Femeg Doradenfilets, Lidl Christkindl Glühwein . lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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