Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
148,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
2306 kkal
|
Lemak: 100,42g | Prot: 150,29g | Karb: 196,80g.
Makan Pagi: Black Energy Drink, Ser Gouda. Makan Siang: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Łowicz Sos Boloński, Pastani Makaron. Makan Malam: Ogórki Konserwowe. Camilan/Lainnya: Majonez, Schab Wieprzowy (Polędwica), Lidl Bułka Pszenna. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kafar55
|