Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1319 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 60,53g | Karb: 106,20g.
Makan Pagi: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Makan Siang: Киндер Буено, ВкусВилл Блинчики Пшеничные. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16tanja2011
|