Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1313 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 99,54g | Karb: 81,55g.
Makan Pagi: Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Multigrain Round Crispbread. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|