Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
912 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 46,81g | Karb: 60,40g.
Makan Siang: Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Ашан Помидор, Kerrygold Чедр Сыр, Ашан Лук, ВкусВилл Курица, Окей Перец Желтый . Camilan/Lainnya: 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Venta Сливки 35%, Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко, Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|