Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
2312 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 147,32g | Karb: 297,35g.
Makan Pagi: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Домик в деревне Кефир 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Помидоры, Barilla Макароны Бантики, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое . Makan Malam: Ашан Хурма, Помидоры, Barilla Макароны Бантики, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое . Camilan/Lainnya: Billa Яблоко Гренни Смит , Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|