Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
3965 kkal
|
Lemak: 182,18g | Prot: 144,48g | Karb: 277,56g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Kraft Miracel Whip, Linessa Mozzarella Light, Schäfer's Kürbiskernbrötchen . Makan Siang: Gut & Günstig Frischkäse, Fairmast Hähnchen Brustfilet, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. Makan Malam: Toffifee Toffifee, Kartoffelchips, Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|