Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1671 kkal
|
Lemak: 73,84g | Prot: 134,40g | Karb: 115,67g.
Makan Pagi: Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Окей Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mini Calorie Отруби Овсяные, Сарафаново Молоко 1,5%. Makan Siang: Сарафаново Молоко 1,5%, Капуста Тушеная, Тушëная квашеная капуста(с тушëнкой). Makan Malam: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Гармония Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonovanatala
|