Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1610 kkal
|
Lemak: 81,38g | Prot: 110,71g | Karb: 113,98g.
Makan Pagi: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сахар, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Индолина Голень Индейки. Makan Malam: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные . Camilan/Lainnya: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|