Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1510 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 105,24g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Ананас, Американо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Американо, Кабачок, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Киви, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|