Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1407 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 87,22g | Karb: 122,45g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Delicato Кокосовое Масло, Сэн Сой Фунчеза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Baker House Немецкий Морковный Пирог. Makan Malam: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Водка, Fish House Сельдь, Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|