Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1022 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 41,24g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Makan Siang: Wunderbrød mit Nüssen, Kiri mit Sahne. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert, Thermomix Kartoffelsuppe. Camilan/Lainnya: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simse1977
|