Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1200 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 93,57g | Karb: 121,00g.
Makan Pagi: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Яичный Белок, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Makan Siang: Смешанные Орехи, Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Увелка Греча. Makan Malam: Краски лета Овощи Замороженные, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marfucha1981
|