Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
675 kkal
|
Lemak: 24,72g | Prot: 35,78g | Karb: 77,14g.
Makan Pagi: Oatly 原味燕麥奶, 黑咖啡, 7-11 中杯冰美式, 7-11 吉士豬肉堡. Makan Siang: 鹌鹑蛋, 茭白, 地瓜葉, 虱目魚皮. Camilan/Lainnya: 光泉 濃可可. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|