Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1764 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 116,36g | Karb: 165,58g.
Makan Pagi: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Лента Соломка Сладкая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Апельсин , Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Морковь, VPLab Nutrition MCT Oil, Здравник Цикорий Растворимый, Петмол Сливки 33%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Булгур с филе индейки. Makan Malam: Нутелла Шоколадная Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Barilla Макароны, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|