Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1706 kkal
|
Lemak: 80,99g | Prot: 88,96g | Karb: 158,07g.
Makan Pagi: Сырный Хуторок Сыр Легкий 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Кантата Крем-Мёд с Малиной. Makan Siang: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Campina Сливки Порционные, Рулет из Лаваша с Грибами, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Пиканта Овощи из Печи , Гречка. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Домик в деревне Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Hortex Капуста Брокколи , Food Trade Горбуша Филе, Здравник Цикорий Растворимый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, MusclePharm Fish Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|