Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1871 kkal
|
Lemak: 86,52g | Prot: 135,34g | Karb: 139,03g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Яблоко, Шампиньоны, Макдоналдс Кетчуп, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Блинчики «Цезарь». Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|