Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1186 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 95,75g | Karb: 123,29g.
Makan Pagi: Банан, ВкусВилл Сметана 15%, Щи с Курицей. Makan Siang: Вареное Яйцо, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|