Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1254 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 100,47g | Karb: 118,13g.
Makan Pagi: Кувшинка Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Данон Актимель, Яйцо, NL International Коллаген, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Энержи Драйн Эффект, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Bread Бери Хлеб Ржаной , Parmalat Молоко 0,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Сырный Суп. Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Camilan/Lainnya: Bonfesto Рикота с Дыней. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|