Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1598 kkal
|
Lemak: 76,03g | Prot: 125,93g | Karb: 105,69g.
Makan Pagi: Блин Овсяный на сыворотке, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Кефир. Makan Siang: Сливочное Масло, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щука. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной, Холодец. Camilan/Lainnya: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Свеклы, Сельдерей, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|