Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1180 kkal
|
Lemak: 30,38g | Prot: 133,51g | Karb: 122,57g.
Makan Pagi: Now Sports Pea Protein, Тофу Агропрод, Sojasun Соевый Йогурт, Лента Питахайя, Настроение Ежевика Замороженная. Makan Siang: Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Сибас, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Makan Malam: Солнечная Фазенда Айсберг, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Магнит Филе Грудки Куриное, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Camilan/Lainnya: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies, Здоровое Питание Соевое Молоко, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|