Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
384 kkal
|
Lemak: 18,59g | Prot: 40,96g | Karb: 11,93g.
Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Ovo Cozido. Makan Malam: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Coqueiro Atum Solido. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fwckmih
|