Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1253 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 75,91g | Karb: 115,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Сава Кедровое Молочко, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Перекресток Груша Пакхам, Haas Кукурузный Крахмал, Эндакси Мука Рисовая, Банан, Яйцо. Makan Siang: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Mivimex Соус Перцовый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Nut Story Арахисовая Паста. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|