Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1324 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 63,53g | Karb: 141,54g.
Makan Pagi: Orgain Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Coffee, Roasted Salted Peanuts, Austin Zoo Animal Crackers (2 oz). Makan Siang: Sara Lee Classic Dinner Rolls, Tortilla Strips, Mandarin Oranges No Sugar Added, Red Onions, Black Beans (Canned), Sliced Black Olives, Parmesan Cheese (Shredded) , Mixed Salad Greens, Tomatoes. Makan Malam: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Gala Apples, Calavo Avocado. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendyree
|