Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
933 kkal
|
Lemak: 21,01g | Prot: 66,63g | Karb: 122,86g.
Makan Pagi: Zucker, Pfefferminztee. Makan Siang: Tomaten, Gelbe Paprika, SPAR Vogerlsalat, Eisbergsalat, Milfina Creme Fraiche Kräuter, Gartengold Blattspinat, Fischsoße, Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Aldi/Penny Gefüllte Kirschpaprika mit Frischkäse, Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Camilan/Lainnya: SPAR Vital Chia Samen, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Gala Äpfel, Spitz Holunderblütensirup, Minze, Zitrone. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larigurl
|