Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
2420 kkal
|
Lemak: 133,13g | Prot: 100,98g | Karb: 193,97g.
Makan Pagi: PVL Iso-Gold, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. Makan Malam: Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Compliments Chicken Strips, Coffee with Cream, Mr. Noodles Beef. Camilan/Lainnya: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|