Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1375 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 82,00g | Karb: 130,12g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Domatesli Biber, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Ülker Albeni. Makan Malam: Helva, Burger King Buffalo Sos, Karışık Yeşil Salata, Çinekop, Fırında Patates. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1ileri2geri
|