Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1627 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 85,50g | Karb: 180,59g.
Makan Pagi: Деревенская Жизнь Молоко Цельное "Породистое" , ВкусВилл Гречка Зелёная, Мёд. Makan Siang: Греческий или Овощной салат, Агро-Альянс Бурый Рис, котлеты из филе минтая. Makan Malam: Боговарово Сыр Вохма, Избенка Сыр Молога, CINQUE BICCHIERI CHARDONNAY TERRE DI CHIETI, Греческий или Овощной салат, котлеты из филе минтая, Волжанка Камамбер. Camilan/Lainnya: ° хлеб пшенично-ржаной, Избенка Сыр Молога, полезные батончики с овсянкой и сухофруктами, Красное Яблоко, Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, ВкусВилл Вишня Сушеная, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|