Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
863 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 69,58g | Karb: 53,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|