Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1744 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 108,27g | Karb: 199,64g.
Makan Pagi: Coffee, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Siang: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Pork Loin (Tenderloin) . Makan Malam: Jack Link's Wild Stick Original, Kroger Fat Free Sour Cream, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Traditional Salsa (Mild), Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Black Forest Organic Gummy Bears, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Costco Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|