Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1334 kkal
|
Lemak: 92,32g | Prot: 53,73g | Karb: 57,97g.
Makan Pagi: Giant Sports Keto Cocoa, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado. Makan Siang: Cabbage , Bacon, HEB Grilled Salmon & Penne Pasta. Makan Malam: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, High Key Mini Cookies Chocolate Chip. Camilan/Lainnya: Patron Silver Tequila, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Great Value Mozzarella String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|