Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
988 kkal
|
Lemak: 72,44g | Prot: 75,13g | Karb: 7,93g.
Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de tomate cetogenico, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polvo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Caldo de Peixe. Makan Malam: Queijo Coalho, Seara Linguiça Toscana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaduzinha
|