Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 56,57g | Prot: 80,66g | Karb: 145,31g.
Makan Pagi: Увелка Овсянка, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Чай с Лимоном. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Тунцов Крабовые Палочки. Makan Malam: Перловка Отварная, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Шабановаа
|