Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1147 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 73,20g | Karb: 128,56g.
Makan Pagi: Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Fazer Ruis Real, Leroy Kylmäsavulohi, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Elovena Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka. Makan Siang: Verigreippi, Jalostaja Lihaisa Hernekeitto. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|