Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1621 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 84,29g | Karb: 211,00g.
Makan Pagi: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Лобио, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Магнит Банан, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Красное, Салат из Капусты и Огурца. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olka778
|