Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
580 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 50,79g | Karb: 31,65g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахарный Песок. Makan Siang: Добрый Томатный Сок без Сахара, Яйцо. Makan Malam: Скумбрия. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Starbucks Сахар. lagi...
|
|
2383 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 51 menit, Google Fit - 16 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|