Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1709 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 116,69g | Karb: 149,51g.
Makan Pagi: Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Makan Siang: Сыр Голландский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|