Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1787 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 110,14g | Karb: 197,86g.
Makan Pagi: Dried Fig, Mixed Seeds, Mixed Nuts, Raisins, Fage Total 2% Strained Yogurt, Tsakiris Family - Le Petit Dejeuner Granola High Protein with Oat and Chocolate, Pomegranate, Γλυκάνθη Ταχίνι Ολικής Άλεσης, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar). Makan Siang: Καραμολέγκος Οκτάσπορο Ολικής Άλεσης, ΗΠΕΙΡΟΣ Ανθότυρο, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Όλυμπος Κρέμα Γάλακτος 20%, Olive Oil, Tangerine, Sandwich Spread, ΑΒ Κριθαρένια Ντακάκια Πετρόμυλου Ολικής Άλεσης, Egg, Red Sweet Pepper, Zucchini. Camilan/Lainnya: ΕΒΟΛ Γάλα Φρέσκο 1.5% Λιπαρά, Apple. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|