Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1051 kkal
|
Lemak: 27,18g | Prot: 60,28g | Karb: 138,67g.
Makan Siang: Pommes Gala, Pain, Kiri Kiri, Pain, U Yaourt aux Fruits 0%, Cité Marine Filet de Colin d'alaska Pané, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Makan Malam: Gâteau au Fromage Blanc, Pain, Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aure.ledantec
|