Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1560 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 115,23g | Karb: 148,46g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Valio Сливки для Кофе 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Сироп Шоколадный, Огурец, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Индилайт Стейк из Грудки, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Топпинг Клюква, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Gallo Макароны Gallo Integral, Форель. Makan Malam: Голубика, Утолина Печень Утиная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Сто Пудов Льняная Мука. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|