Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1734 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 131,08g | Karb: 129,68g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Творог 9%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan So4neva_93
|