Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
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1433 kkal
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Lemak: 42,51g | Prot: 83,65g | Karb: 174,57g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Poires, Canderel Cankao sans Aspartame, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Alpro Coco Onctueuse, Biosagesse Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf. Makan Siang: Sojade So Soja Nature, McEnnedy Crispy Fried Onions, Nature & Moi Fromage Râpée Vegan, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomates, Florette Batavia, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Carrefour Bio Purée de Tomates, Marque Repère Haricots Rouges, Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Oignons. Makan Malam: Alpro Dessert Noisette Chocolat, Ensemble Farine de Blé T110, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Lait de Soja Nature , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Maizena Maizena, Oeuf, Sojade So Soja Nature, Maitre Jean Pierre Crackers Gouda &Graines de Courge, Notre Jardin Poêlée Asiatique, Épinard, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Thai Kitchen Coconut Milk Light, Lidl Crevettes Entières Cuites, Oignons. Camilan/Lainnya: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Vahiné Nappage Framboise, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Framboises, Logismose Skyr Vanille. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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