|
А хрен его знает что это😂 сегодня биоимпеданс мне расскажет что делать. Делаю его для того, чтобы понять базовый обмен веществ, сколько нужно мне съедать. Потому что калькуляторы в моем случае не работают. Они не учитывают увеличенную мышечную массу
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
999 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 53,84g | Karb: 85,97g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо. Makan Siang: Винегрет, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей , Ikea Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Магнит Свити. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вы потом будете публиковать результаты этого анализа? Очень интересно при ваших данных что он покажет 🤔🌞
24 Nov 20 oleh anggota: Наталья АУ
|
Кстати, мне основной обмен он показал больше чем расчёт по формулам.
24 Nov 20 oleh anggota: Наталья АУ
|
Буду. Я только дни перепутала😜 Я на вторник следующей недели записалась. Мне скрывать нечего)) так что обязательно покажу результат. Будет для меня отправной точкой
24 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
Расчет по формулам очень обобщающий, поэтому он многим и не помогает. И мне не помогает. Отсюда вывод - я ем очень мало или очень много. Нужно понимать насколько мало или много. Поэтому биоимпеданс!
24 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|