Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1426 kkal
|
Lemak: 64,82g | Prot: 80,00g | Karb: 131,63g.
Makan Pagi: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Nut Story Арахисовая Паста , Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). Makan Malam: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Дымов Балык Сырокопчёный, Лента Яйцо Перепелиное. Camilan/Lainnya: Natura Сыр Tilsiter, Violette Cream Cheese , Дымов Балык Сырокопчёный, Покровский Хлеб Хлеб Дарница. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murnyash
|