Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1564 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 53,33g | Karb: 169,77g.
Makan Pagi: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Семга Слабосоленая, Сыр, Говяжья Котлета на Пару, Сосиски Молочные, Хлеб Черный. Makan Malam: Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Банан, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|