Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1815 kkal
|
Lemak: 120,72g | Prot: 90,97g | Karb: 95,15g.
Makan Siang: 愛上新鮮 鮮凍綜合莓果, 卜蜂 醃漬十三香雞翅, 全聯 奇亞籽, 福樂 好優牛奶優酪, Weet-Bix 澳洲全穀片（麥香）. Makan Malam: 玉米筍, 全聯 豬五花火鍋肉片, 家樂福 白精靈菇. Camilan/Lainnya: 黑咖啡, Trapa 95%黑巧克力. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|