|
Начало отличное.
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 97,79g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: Яичница. Makan Siang: Сила Алтая Мёд, Чай, Суп Овощной, Куриные Фрикадельки. Makan Malam: Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Чай, Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карачинская Минеральная Вода. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingeneriche
|